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你感覺孤獨嗎？孤獨並非小問題大家都應該聽過 gareth.t - 國際孤獨等級，這首歌由黃偉文填詞，他列出十級國際孤獨等級，雖然有點搞笑，但聽落卻令人感慨。國際孤獨等級表第一級 ：一個人去行超市第二級 ：一個人去咖啡屋第三級 ：一個人去食火鍋第四級 ：一個人去睇戲第五級 ：一個人去唱K第六級 ：一個人去行山第七級 ：一個人去北非看駱駝第八級 ：一個人上甜品課第九級 ：一個人搬家第十級 ：一個人去做手術其實，孤獨在加拿大長期以來，一直是一個日益嚴重的問題，但新冠肺炎 (COVID-19) 大流行卻導致社會孤獨問題加劇。孤獨與身體健康之間的關聯是眾所周知的，美國疾病管制與預防中心 CDC 表示，孤獨可能導至心臟病和中風2型糖尿病抑鬱和焦慮成癮自殺和自殘失智早死西乃山醫院急診科的主治醫生 Mount Sinai 雅克·李(Jacques Lee) 李醫生說：「孤獨對你的危害就像吸煙一樣。」他補充說，根據西乃山醫院正在進行的一項臨床試驗，孤獨實際上可能導致加拿大每年45,000 人死亡。“孤獨重塑大腦”多倫多 Straight Up Health 的社工兼臨床主任傑克恩斯特 (Jake Ernst)

十一月是肺癌防治月，為提高對肺癌的認知和採取預防行動提供了機會。 肺癌是加拿大男性和女性癌症死亡的主要原因，每年有近3萬名加拿大人被診斷出患肺癌，也是全國最常見的癌症之一。 儘管吸煙是肺癌的主要原因，但其他因素如空氣污染和氡氣(Randon)也可能起到作用。 透過了解風險，人們可以採取預防措施降低肺癌和其他慢性病的風險。 在不吸煙或曾經吸煙的人中，氡氣(Randon)是導致肺癌的主要原因，每年導致3,200多名加拿大人死亡。 暴露於室內高水平的氡氣會增加患病風險，因此我們應該測試家中的氡氣水平，購買氡氣測試工具包。 戒煙對肺部健康有益，及早戒煙效果更顯著。 加拿大政府透過投入資金幫助吸煙者戒煙或減少尼古丁成癮，同時保護不吸煙的人。 政府提供豐富資源，包括無煙生活工具和戒煙專線。 在肺癌防治月，呼籲加拿大人做出健康選擇，並支持受影響的人。 Certified Radon Professionals Lung Cancer Canada